火腿鱼头汤的营养做法

火腿鱼头汤怎么做好喝，火腿鱼头汤的做法是怎样，火腿鱼头汤的制作教程

　　火腿鱼头汤制作材料鲢鱼头200克，火腿100克　　调料精盐少许，葱段、姜片各3克

　　火腿鱼头汤的家常做法

　　1、将鲢鱼头治净斩块，火腿切块备用。

　　2、净锅上火倒入水，调入精盐、葱段、姜片

　　3、下入鱼头、火腿煲至熟即可。

　　此汤功效 滋阴助阳

　　特别提示因为要久煮使汤汁出味，可以先将鱼头煎黄一点再煮，避免鱼肉散开、外形不完整。