暖胃粥怎么做好吃，暖胃粥的各种食谱

　　关于暖胃粥的几种原创做法大全，教你如何制作暖胃粥更好吃

　　    旅游攻略网分享生姜大枣粳米粥的制作技巧

　　做法生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中，加水适量煮粥。粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。

　　功效葱具有健胃增食的功效。生姜具有健胃、祛湿的功效。大枣具有健脾胃、益气养血、开胃健脾等功效。故生姜大枣粳米粥具有温胃散寒止痛的功效。

　　    1、土豆粥

　　做法将土豆洗净，切碎。土豆与适量水一同入锅，煮至稠粥状。服时加蜂蜜。

　　功效中医认为，土豆和胃调中、健脾益气，能在一定程度上达到补养脾胃、缓解胃部疼痛的作用。

　　    2、甘松粥

　　做法甘松5克，粳米50克。先煎甘松取汁，去渣;粳米煮粥，快煮成时，加入甘松汁，稍微煮沸即可。