养生紫薯粥怎么做好吃

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　　主料紫薯150g，小米30g，红枣适量，薏米20g

　　步骤

　　1.准备食材

　　2.把薏米、小米、红枣洗净

　　3.放入锅中大火煮开

　　4.撇去浮沫改小火

　　5.紫薯去皮切丁

　　6.等粥有点浓稠时放入紫薯

　　7.等紫薯酥烂时即可。

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