灵芝老鸭口蘑汤的做法

 　　灵芝老鸭口蘑汤营养功效改善抑郁

　　口蘑有宣肺解表、益气安神的功效;鸭肉有助于增强体质、改善食欲、滋阴养胃。此汤可帮助更年期女性增强体质、改善抑郁症。

　　灵芝老鸭口蘑汤

　　材料老鸭肉400克，口蘑125克，灵芝5克　　调味料盐4克，香菜段、甜椒丝各少许

　　灵芝老鸭口蘑汤的做法

　　1、将老鸭肉洗净，斩块，汆水;

         口蘑洗净，切块;

         灵芝用清水洗净，浸泡备用。

　　2、煲锅上火加水，下入老鸭肉、口蘑、灵芝煲至熟，调入盐，撒上香菜段、甜椒丝即可。