无花果雪梨杏仁汤的养生做法
美食 2023-03-13 09:18www.1681989.cn美食烧烤
这是一款百变的汤水,如果偶然间感冒伤风、咳嗽、痰多,或者是被帝都的雾霾影响的咽喉不舒服,都可以来找它。按照下面介绍的配方煮,它是一款甜汤,甜滋滋~~如果不喜甜,但喜欢吃肉肉的朋友,可以加点肉肉和盐,就变成了一款咸汤咯~~
主料雪梨1个,无花果80g,蜜枣60g 辅料陈皮5g,南杏10g
#利咽护喉#无花果雪梨杏仁汤的做法步骤
1. 按配方备好食材。我是购买了配好 手边汤料包,省去了麻烦。
2. 将雪梨洗净去芯切块,取无花果,杏仁,陈皮,用清水洗净后,放入北鼎养生壶中,蜜枣直接放入,加水至1200ml。
3. 启动养生汤模式,待养生壶自动断电加入适量冰糖调味即可。
4. 颜色通红,漂亮诱人
旅游攻略网小贴士
无花果具有健脾消食,润肠通便、利咽消肿的功效,还能起到降血脂,降血压,预防冠心病的作用。
南杏是缓解咳嗽比较好的良药,还具有美容、降低胆固醇的作用。
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