枸杞乳鸽汤怎么做养生，枸杞乳鸽汤的3种做法

　　关于枸杞乳鸽汤怎么做养生，枸杞乳鸽汤的3种做法的介绍

　　一、黄芪乳枸杞乳鸽汤

　　黄芪，乳鸽，枸杞，姜片，盐少许。蜜枣，

　　1、将乳鸽宰杀洗净后去掉肠杂，处理干净后飞水;　2、枸杞，黄芪洗净后浸泡嗲用，蜜枣洗净后去核待用;　3、乳鸽，枸杞，黄芪，蜜枣和生姜放入砂锅中，加入清水适量，煮沸;　4、然后小火炖煮2个小时，加盐调味即可。

　　小贴士

　　具有强筋健骨，补充能量，提高免疫力的作用。

　　二、天麻枸杞乳鸽汤

　　食材准备

　　食盐，鸽子，姜，料酒，天麻，枸杞，小葱。

　　方法步骤

　　1、鸽子处理干净，加入料酒，姜片放入沸水锅中焯水洗净;

　　2、炖锅中加入足量的清水，放入姜片，天麻，葱段和鸽子;

　　3、大火烧开后转为小火慢慢炖至鸽子熟烂，撒入枸杞;

　　4、加入盐调味后再炖15分钟左右即可。

　　小贴士

　　炖鸽子炖熟的时间根据鸽子的大小年龄有关，越老所需要的时间越长。

　　三、猴头枸杞乳鸽汤

　　食材准备

　　乳鸽，猴头菇，清水，温水，鸡汤，姜，葱段，黄酒，枸杞20克，肉片100克，糖5克，清水800ml，葱姜，盐少许。