自制薏米红豆汤的做法大全，适合男女老少一起

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　　薏米红豆汤的制作方法一

　　薏米、冰糖

　　红豆

　　1.薏米、红小豆各30g.洗净泡一会。

　　2.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。

　　3.大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。这是煮制好的薏米红小豆汤。

　　方法二

　　材料

　　红豆，薏米，红枣，水。

　　做法

　　1.准备好原材料。

　　2.红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时。

　　3.将红豆和薏米倒入压力煲里，加入水。

　　4.加入红枣。

　　5.插上电源，按下开始键开始煮。

　　6.程序结束后，可以自动泄压，也可以手动泄压，红豆薏米汤做好了，汤清清爽爽，红豆薏米很软烂好吃。

　　方法三

　　材料

　　红豆适量、薏米适量、水适量。

　　做法

　　1、薏米提前浸泡数小时。

　　2、红豆放入沸水里，，边煮边加几次凉水。

　　3、就是放入薏米和红豆一起煮，等它煮到薏米红豆都烂熟了之后，就可以盛起来吃了。

　　小诀窍

　　可以一次多煮点红豆，放在冰箱里，吃的时候取一些，和薏米同煮。煮红豆时加几次凉水，可以缩短煮的时间。用没过红豆的沸水小火焖，红豆也容易熟。还有一种方法，据说把红豆压扁(这个似乎有点难度)，破坏它的保护膜，也会变得好煮。喜欢甜食的朋友，可以在汤里加点红糖。

　　方法四

　　红小豆80g、薏米80g、清水适量。

　　步骤

　　1.红小豆淘洗干净。

　　2.薏米淘洗干净。

　　3.红豆倒入砂锅。

　　4.薏米倒入砂锅。

　　5.食材都放进去之后，就可以添适量的清水，用大火把它们煮开，小火再慢熬一小时左右。

　　6.就熬好了。

　　方法五

　　材料

　　薏米，红豆，水。

　　做法

　　1.将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时。

　　2.将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。

　　3.大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。

　　4.然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。

　　方法六

　　材料

　　红豆，薏仁，冰糖或红糖，大量水。

　　做法

　　1、浸泡红豆和薏仁，泡至红豆膨胀(一夜左右)。换水熬煮四十分钟左右。

　　2、加入冰糖或者红糖，中间如果觉得水少就要加水，继续熬煮。

　　3、至红豆开花，薏仁呈淡红色口感软滑即可。

　　小诀窍

　　1、千万不能加大米，虽然加入大米口感会比较粘稠，但会失去排除体内湿气的功效。

　　2、在熬制的过程中会有泡沫出现，可以用小勺撇掉也可以忽略，泡沫一般在熄火之后会消失。

　　3、最好不要放白砂糖。如果想加蜂蜜要放至温凉再调入。

　　以上是旅游攻略网(meichubang.)旅游攻略网分享6种红豆薏米汤 这道营养甜品人人爱