胃病病人一周食谱表，肠胃病一周食谱

胃病病人一周食谱表，肠胃病一周食谱介绍如下

　　肠胃病一周食谱

　　胃病是消化系统出了问题，所以要少食多餐。一天4—5餐，7点早餐，9点加亚麻水或黄豆浆。12点吃午餐，15点加水果汁，18点吃晚餐。

　　星期日早餐南瓜粥70克、犹太面包一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香瓜一个午餐红豆糙米饭75克、生菜2种①、绿皮三丝 ②、酸菜心，熟菜2种①、豆皮炒西芹 ②、奶汁白菜、桂圆汤一碗。

　　星期一早餐小麦粥70克、全麦面馒头一个、绿豆50克、亚麻粉50克、苹果一个午餐菠萝饭150毫升、八宝汤一碗

　　星期二早餐红薯粥70克、全面面包一个、黄豆50克、亚麻粉50克、香蕉一根午餐蚕豆红米饭75克、生菜2种①、什锦凉菜 ②、芹菜豆芽，熟菜2种①、五彩豆腐 ②、西芹百合、八宝汤一碗。

　　星期三早餐八宝粥70克、全麦面饼一个、红小豆50克、亚麻粉50克、水蜜桃一个午餐全麦面面条150克、素四宝(用素四宝拌全麦面面条)

　　星期四早餐南瓜粥70克、犹太面包一个、五香花腰豆50克、亚麻粉50克、芒果一个午餐糙米饭75克、黄豆50克、生菜2种①、凉拌三丝 ②、千岛黄瓜，熟菜2种①、奶汁南瓜 ②、凤梨木耳、黄瓜汤一碗

　　星期五早餐红豆糙米粥70克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香梨一个 星期六早餐小麦胚芽粥70克、全面面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、木瓜半个午餐芝麻香芋饼一个、生菜2种①、香菜拌黄瓜 ②、凉拌洋葱，熟菜2个①、黄金莲藕②、木耳炒白菜、西红柿紫菜汤一碗每天的晚餐少吃或者不吃晚餐只喝亚麻水。

　　胃病病人一周食谱

　　【星期一】

　　早餐低脂牛奶、含麦麸面包、番茄、鸡蛋。

　　午餐米饭、海带炖猪肉、炒菠菜。

　　晚餐麦麸面包、黄芪、枸杞炖甲鱼或海鱼。

　　【星期二】

　　早餐新鲜柑橘汁、麦麸面包、鸡蛋。

　　午餐馒头、人参炖猪蹄、炒卷心菜。

　　晚餐将发泡好的大豆蒸米饭，萝卜、丝瓜、葫芦色拉。

　　【星期三】

　　早餐酸奶、麦麸面包、鸡蛋。

　　午餐用泡好的黑豆蒸米饭，大蒜或大葱制成蒜泥，凉拌熟瘦肉，外加新鲜番茄。 晚餐馒头、胡萝卜、龙眼蒸排骨。

　　【星期四】

　　早餐山渣汁、麦麸面包、鸡蛋。

　　午餐米饭、香菇炖鸡。

　　晚餐馒头、青菜、鸡汁芦笋汤。

　　【星期五】

　　早餐猕猴桃、牛奶、鸡蛋、麦麸面包。

　　午餐馒头、枸杞肉片爆炒嫩豆腐、凉拌卷心菜。

　　晚餐略带米糠的米饭、清炖墨鱼、新鲜草莓汁