上班族快手汤---菌菇紫菜蛋花汤的制作
美食 2023-03-12 13:20www.1681989.cn美食烧烤
菌菇紫菜蛋花汤的制作教程如下
紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其它郁结积块也有用途………紫菜菌菇和鸡蛋做的汤简单易操作,营养全面,很适合上班族快速的生活节奏!
主料:紫菜150g,秀珍菇150g,鸡蛋1个
辅料:盐适量,香油适量
菌菇紫菜蛋花汤的做法步骤
1. 秀珍菇洗净控水
2. 准备紫菜和鸡蛋(紫菜要先用水清洗掉杂质)
3. 鸡蛋打散
4. 锅里一次性加入水和秀珍菇一起大火烧开,中火煮5分钟,撇去浮末
5. 加入紫菜一起中火煮10分钟
6. 加入适量盐调味
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