莲子竹荪汤的6步制作方法

 　　旅游攻略网旅游攻略网小编为你介绍莲子竹荪汤的6步制作方法

　　主料：竹荪10g，蜜枣10g，莲子10g，百合10g，无花果10g，水适量，冰糖适量

　　步骤：

　　1.所有材料放入盆中。

　　2.加入适量水泡5分钟。

　　3.锅中放入适量水，加入泡好的材料。小火慢炖40分钟。

　　4.加入冰糖继续炖10分钟

　　5.清清爽爽的一锅炖好了

　　6.夏天放入冰箱冷藏更爽。