用电饭煲怎么做黑豆凤爪汤
美食 2023-03-12 16:53www.1681989.cn美食烧烤
主料: 黑豆80g凤爪250g
辅料: 清水1500ml
调料: 鸡粉适量
黑豆凤爪汤粤菜做法:
1.食材:凤爪和黑豆。黑豆洗净,用清水浸泡2小时。
2.凤爪择洗干净,焯烫一下。食材全部放入电饭煲内胆中。倒入1500ml的清水。
3.盖锅盖,通电,选择【2小时粥/汤】功能键。
4.揭盖,放入少许鸡粉调味,即可断电,盛出享用。
黑豆凤爪汤的特色:
黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,含有磷脂、大豆黄酮、生物素,所以吃黑豆不会引起高血脂之虞,还有降低胆固醇的作用。