川贝雪梨鹧鸪汤怎么做好喝

 　　川贝雪梨鹧鸪汤

川贝，雪梨，鹧鸪汤

　　川贝加雪梨就是润喉止咳，清热化痰的功效，乳鸽滋补益气，祛风解毒，病后体弱，记忆衰退有很好的补益治疗作用。而且乳鸽骨内有丰富的软骨素，多吃可以改善皮肤和血液循环。如果乳鸽太少，还可以加入瘦肉增加味道。当然，如果你喜欢陈皮也可以加一片，但是因为我不是很喜欢，就没有加了

　　主料：

　　鹧鸪1只 川贝3g 雪梨1个 瘦肉100g 枸杞1g

　　川贝雪梨鹧鸪汤的做法步骤：

　　1. 雪梨切块

　　2. 川贝枸杞用水泡洗一下

　　3. 乳鸽瘦肉汆水处理好

　　4. 下锅开火，煲一个半钟左右就可以了。当然如果条件允许的话，用炖盅炖两个小时左右更好。

　　5. 搞定^ω^

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