薏米苦瓜骨头汤的制作教程

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　　主料薏米120g，猪骨头350g，大顶苦瓜400g，金华火腿10g，盐适量，陈皮3g，蜜枣2粒

　　步骤

　　1.这是键子骨，把它洗净，斩成小块，然后放入开水中焯去血沫

　　2.跟着放入汤煲中，加入清水

　　3.把洗干净的陈皮丢进砂煲内

　　4.跟着放入一小块金华火腿

　　5.放入两颗蜜枣

　　6.再把洗干净的薏米放入

　　7.把洗净切块的苦瓜也放入一起煲煮，先是大火煲开10分钟后，转小火煲1-2小时即可

　　8.根据个人口味加入适量的盐调味

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