西芹奇亚籽鱼片粥的制作方法

美食 2023-03-12 18:38www.1681989.cn美食烧烤

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  主料鳕鱼200g,西芹100g,大米35g,糯米35g,奇亚籽10g,香油适量,盐适量,米酒2汤匙,生姜末3g,淀粉1茶匙,胡椒粉适量,细香葱适量

  步骤

  1.备好煮粥的米,我用的是大米35克、糯米35克、奇亚籽10克

  2.将大米和糯米清洗干净,用美的电高压锅,或电饭锅煮,选择粥档,标准口感,用水大约1L。

  3.煮粥的时候来准备好其它材料,这是一片无刺无皮的鱼柳,挪威人叫Sei,也像鳕鱼一样肉是白色的,属于鳕鱼家族。不知国内叫什么鳕,但它不是真正的鳕鱼,价格比鳕鱼便宜。4.

  4.片下约200克鱼片备用。切这种飞燕刀,就是第一刀不切断,第二刀切断。

  5.将鱼片泡在盐水里几分钟,然后清洗干净,为了洗去血污,让鱼更加洁白。

  6.调一个碗汁,内加米酒2汤匙、生姜末3克、淀粉1茶匙、盐和胡椒粉适量。

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