酸奶坚果沙拉的制作教程
美食 2023-03-12 18:38www.1681989.cn美食烧烤
旅游攻略网旅游攻略网小编为你介绍酸奶坚果沙拉的制作教程
主料:紫薯5块,自制酸奶1瓶,腰果适量,杏仁适量,花生米适量
步骤:
1.紫薯洗净,可以在一面切一个深约2厘米的十字口
2.口的形状就是这样的。也可以不切口直接入烤箱烤。我是两种都烤的有。只是切口的烤好后更容易操作些。
3.把烤箱230度预热后,入烤箱烤30--40分钟,时间与紫薯的大小有关,可以在30分钟是看看是否熟了。我用的紫薯有点大,烤了40分钟。同时还烤了两块白薯,俺家婆婆爱吃白薯
4.烤好的紫薯,
5.我做坚果巧克力剩了点腰果和杏仁,稍微切碎备用,还可以加点熟的花生米
6.把紫薯沿切口掰开
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