如何制作过油肉炒面片
美食 2023-03-12 20:19www.1681989.cn美食烧烤
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主料面粉300g,羊肉150g,油适量,盐适量,糖适量,味极鲜适量,蚝油适量,番茄酱适量,番茄1个,香芹30g,蒜苗20g,蒜子10g,椰菜200g,洋葱60g
步骤
1.先和面,就跟和饺子面一样就行了,和好后,饧10分钟。
2.然后切成小剂子。
3.放入油里浸泡。
4.趁这个时间,把配菜准备一下。
5.处理完配菜后,取一个面剂子,用手两头捋,把它捋直,捋薄就可以了。
6.然后放入开水锅中。
7.全部做好后,取出过凉,沥干水备用。
8.烧热锅,把羊肉放入煸炒。
9.然后放入椰菜与洋葱翻炒至熟。
10.这时放入香芹段与番茄翻炒至断生。
11.加入适量的盐,糖,番茄酱等调味料。
12.这时就可以放入过凉的面片翻炒了。
13.炒匀后,把蒜苗段放入锅内翻炒。
14.炒匀,就可以出锅开吃了,趁热享用吧。
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