家常制作木瓜瘦肉汤

木瓜,瘦肉汤

        木瓜瘦肉汤的简介

　　木瓜含有丰富的氨基酸，可以健脾消食，通乳抗癌等等。木瓜还含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。 所以木瓜不单止适合女士，男人吃也挺好，哈哈。，木瓜酵素可以分解蛋白质，用它腌制肉类，比嫩肉粉强多了。

　　木瓜瘦肉汤的食材

　　主料木瓜1个　　瘦肉300g    辅料红枣适量　　盐适量

　　木瓜瘦肉汤的做法图解步骤

　　1. 将瘦肉切片，木瓜切开，去掉里面的籽。

　　2.木瓜去皮去切大块。

　　3. 所有材料一起下锅加水烧开，文火煮1个小时。

　　4.煮好的汤加点盐调味就好了，味道鲜甜，果香浓郁。

　　5.好喝的汤来了。

　　旅游攻略网小贴士

　　木瓜煮汤很清甜，选择没有熟透的木瓜煲汤更好些。

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