护肝茶怎么做，护肝茶的具体做法

护肝茶做法详解

　　春夏之交，气候变化比较大，容易让肝起伏不定，会出现气虚，疲累，免疫力下降等问题。那么，春夏之交，该如何保肝护肝呢?今天给大家推荐一款养生茶饮，助你保肝护肝!

　　主料:

　　木瓜1个,冰糖300g,洛神花20g,枸杞20g,决明子10g,白菊花20g,玫瑰花20g

　　　　自制护肝茶的做法步骤

　　1. 先备好所需材料

　　2. 把枸杞、决明子、白菊花、玫瑰花放入锅里，加入一升水大火烧开，小火煎煮20分钟

　　3. 木瓜去皮去籽切丁

　　4. 切好的木瓜丁放入料理机搅碎

　　5. 这是搅拌好的木瓜碎

　　6. 锅里煮好的汤汁倒出去渣取汁