山药虫草花炖排骨的制作与食疗功效

　    这款汤即可补肺益肾，也可补气养胃，更有抗衰老的作用 虫草花:有补肺阴、补肾阳…… 山药:补脾养胃，生津益肺，补肾固精 枸杞:滋阴，益肾补肝，明目

　　秋意更浓，天气渐凉，来一道平补阴阳的汤吧。

　　主料排骨300g，虫草花10g，山药300g，枸杞10g，姜5片，葱一把　　辅料料酒2勺，盐适量

　　虫草花山药炖排骨的做法步骤

　　1. 准备如图示的材料

　　2. 排骨冷水入锅，放入姜片，葱结，料酒一勺煮开撇去浮沬后捞出。

　　3. 将焯过的排骨放入砂锅中，放姜片葱结和余下的料酒煮开，再撇去一些浮沬

　　4. 放入虫草花转小火煲1小时。

　注更多食谱请关注栏目。