乳鸽野生红菇煲的养生制作

乳鸽野生红菇煲的家常图文做法

　　红菇超级美味又营养丰富，活血化淤、滋阴补肾，还有一定的抗癌作用。适量的服用对身体非常有益哦!

　　主料乳鸽1只，干红菇6个，姜片3片，大葱1条，　盐适量

　　乳鸽野生红菇煲的做法步骤

　　1. 因为红菇准备了很多，这次我选了6只大的，冲洗一下然后温水泡发。泡发的温水不要倒掉哦!煲汤的时候跟红菇一起直接煲。

　　2. 红菇营养价值丰富颜色鲜艳。

　　3. 红菇泡发、乳鸽洗净热水稍微抄一下冲去血水，姜片、大葱准备好一起倒入煲汤锅内倒入适量清水开始大火烧开小火慢煲2小时。

　　4. 汤煲好后撒盐调味。美味营养的红菇煲乳鸽就做好啦