关于各种家常春季女性滋补养生汤的做法大全带图解 猪肚马蹄汤： 选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。 另外，提供一个简单而有效...

关于各种家常养生煲汤食谱的做法大全带图解 想美容又想丰胸的女性核桃松仁粟米羹 做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 核桃和松仁都是...

关于各种家常安神助眠养生汤食谱的做法大全带图解 1.静心汤： 做法：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。 作用：可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠...

关于各种家常高血压食谱三餐大全 食谱一 早餐： 麦片1碗、脱脂奶1杯、香蕉1只。 午餐： 米饭1碗、粉丝杂菜煲1碗、番茄菠萝炒鸡肉(肉75克)、苹果1个。 晚餐： 水饺汤面1碗、蔬菜1碟、...

关于各种家常糖尿病食谱三餐大全 早餐 主食：高纤维馒头或高纤维饼等主食。 副食：1.煮鸡蛋或荷包蛋一个。 2.淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 3.凉拌蔬菜。 午餐 主食：高纤维大...

关于各种家常一日三餐的营养食谱的做法大全带图解 1、早餐 一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。 餐单示例 1、鲜牛奶1杯...

关于各种家常一日营养食谱的做法大全带图解 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化...

关于各种家常感冒食谱做法大全集 风寒感冒的食疗方 风寒感冒的特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。 1、神...

关于各种家常补汤的做法大全 金针鸡汤 原料：老母鸡1只，金针菜50克，料酒、葱花、姜末、精盐、味精和胡椒粉各适量。 金针鸡汤的做法 老母鸡宰杀剖腹去杂并洗净后，将用冷水浸泡...

关于各种家常补脑食谱大全集 补脑菜 主料：韭菜半斤，大胡桃肉二十枚，胡萝卜一小段 辅料：油适量，盐适量，鸡精适量 补脑菜的做法步骤 1. 食材三人量半斤韭菜，二十枚大胡桃肉...

关于各种家常益智健脑菜谱的做法大全带图解 一、饭前喝汤好 俗话说饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越胖，这是有一定道理的。 饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以...

关于各种家常健脑益智菜谱的做法大全带图解 益智补脑调理汤 此菜黑白分明，汤清味鲜，清淡爽口，有很好的益智补脑调理的作用。 主料：紫菜干10克，鸡蛋1个 辅料：料酒适量，盐适...

关于各种家常补脑的菜谱的做法大全带图解 猪肉配栗子补脑 营养特点：同等重量下，猪肉的维生素B1含量是牛肉的4倍多，是羊肉和鸡肉的5倍多。维生素B1与神经系统的功能关系密切，...

关于各种家常补脑提高记忆力的菜谱的做法大全带图解 一、黄花菜健脑汤 做法：黄花菜150克，香菇30克，猪瘦肉250克。 黄花菜洗净入沸水中氽过，再放冷水中浸泡1-2小时，挤去水分;备...

关于各种家常补脑健脑食谱的做法大全带图解 一、蚕豆杏鲍菇 蚕豆杏鲍菇 材料：鲜蚕豆300克，杏鲍菇1根 调料：葱姜适量，蒜瓣2个，红辣椒1个，盐适量，水淀粉适量，鸡精少许。 做...

关于各种家常补脑食谱的做法大全带图解 补脑食谱 一、枸杞核桃豆浆 材料 黄豆50克，核桃25克，枸杞5克，纯净水1000毫升。 做法 1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯...