补钙吃什么好，下面，旅游攻略网旅游攻略网小编教你各种补钙食谱的家常做法，补钙食谱的5种做法 1、炖牛骨汤 牛骨1600克、牛排500克、芝麻5克、姜10克、大葱15克、大蒜(白皮)10克、...

旅游攻略网旅游攻略网分享6种薏米红豆汤的做法带图片 薏米红豆汤的制作方法一 薏米、冰糖 红豆 1.薏米、红小豆各30g.洗净泡一会。 2.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，...

旅游攻略网旅游攻略网分享5种养胃的做法带图片 豆角炒五花肉的做法一 豆角适量、五花肉100g 面条适量、淀粉适量、葱适量 拌饭酱适量、生抽适量、香油适量。 1.猪肉切丝，放入色拉...

旅游攻略网旅游攻略网小编为你介绍各种补脑食谱的家常做法，补脑食谱的9种做法 1.凉拌菠菜 新鲜菠菜190g、油适量、盐2g、花生15g、蒜1瓣、酱油5g、香醋5g、干粉丝45g、鸡精适量、香油...

旅游攻略网旅游攻略网小编为你介绍各种养生汤的家常做法，养生汤的22种做法 1、何首乌养颜瘦身汤 (动脉硬化、神经衰弱的人最应该喝) 功效：补肝益肾、补血养颜、润肠活血、降脂...

旅游攻略网旅游攻略网小编教你各种排毒菜的家常做法，排毒菜的3种做法 1.海带冬瓜汤 海带中富含胶质成分，不被人体肠道消化吸收，可吸附肠道中的有害物质和毒素。而冬瓜属清热...

旅游攻略网旅游攻略网小编为你旅游攻略网分享各种养胃粥的家常做法，养胃粥的6种做法 1、粳米玉竹粥 步骤：将新鲜玉竹50克洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用干玉竹20克...

冬季天气寒冷，容易生胃病，那么冬天吃什么养胃好，旅游攻略网为您推荐4款适合冬天食用的菜谱 一、地瓜：补脾胃、益气力 拔丝地瓜 地瓜500克 白糖150克，清水100克 香油30克，花生...

旅游攻略网旅游攻略网分享4种熘肥肠的做法带图片 熘肥肠一 盐，碱，淀粉，洋葱，酱油 肥肠 1.肥肠事先买好，红色的是小苦肠 2.用盐、用碱、用淀粉，三搓三洗，洗的透透亮亮。加花...

旅游攻略网旅游攻略网分享几种腹泻食谱的做法带图片 调理腹泻的粥一： 喝粥也可以起到调理腹泻的作用，一方面粥比较容易消化吸收，不会给脆弱的肠道增加负担。另一方面可以减...

旅游攻略网旅游攻略网分享5种豆腐荠菜羹的做法带图片 豆腐荠菜羹的具体做法一 荠菜250克 嫩豆腐1盒、 淀粉适量、盐适量。 1.豆腐切丝，养在清水中去豆腥味。烧开水一锅，荠菜洗净...

旅游攻略网旅游攻略网分享6种琥珀核桃仁的做法带图片 琥珀核桃仁的制作一 去皮的白芝麻、核桃仁 冰糖、蜂蜜、花生油。 1、将核桃仁放水里煮熟后捞出备用。 煮时散发出淡淡的红枣...

旅游攻略网旅游攻略网分享4种痛风食谱的做法带图片 炒丝瓜一 大葱10克姜5克、 丝瓜250克 枸杞5克、味精2克 盐2克、植物油15克。 1.丝瓜去皮洗净，切成薄片，油烧至九成热时 2.加入姜...

旅游攻略网旅游攻略网分享5种冬季补肾的做法带图片 方法一 糯米500G，豌豆250G 腊味150G，红萝卜 胡萝卜，虾米，香菇，香葱 芫西，盐，油。 1、红萝卜、虾米、香菇、香葱、芫西、盐...

旅游攻略网旅游攻略网分享3种海南清补凉的做法带图片 清补凉的材料材料一般有这些：莲子、淮山、西米、红枣等等，我们还可以加入不同自己喜欢的食材一起熬制，不仅滋补而且美...

旅游攻略网旅游攻略网分享2种清肺食谱的做法及功效介绍 一、猪肺 川贝 雪梨 汤 这种汤准备的材料有点多，但材料是日常常见的，在菜场就可以买到。但要注意的是，这几种材料最好...