金耳枇杷百合甜汤的图解做法 应对雾霾天气的清肺润燥甜品 金耳枇杷百合甜汤 原料：枇杷、金耳、干百合、冰糖 金耳枇杷百合甜汤的做法 1、金耳提前用温水浸泡至软，清洗之后，去...

鱼丸韭菜汤营养功效 香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降低血糖和胆固醇的作用。 鱼丸韭菜汤 材料：鱼丸300克，韭菜末50克，香菇块、鱼排各适量。...

砂锅豆腐汤 营养功效 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种矿物元素，是糖尿病患的绝佳食品。 砂锅豆腐汤 材料：豆腐块200克，干海带125克，绿豆芽100克，小鱼干65克...

营养功效：健脾开胃，去湿除烦，降胆固醇，利尿，去水肿。 鲜灵芝金菇肉片汤 材料：鲜灵芝6克，金针菇100克，黄豆芽150克，猪瘦肉200克 调料：生姜、植物油、精盐各适量 鲜灵芝金...

这道菜对提高免疫力、延缓衰老、防癌抗癌、预防动脉粥样硬化等都有一定功效，不仅适合普通大众，而且是糖尿病患者的理想保健食谱。 豆捞海参 主料：海参三只、鹰嘴豆100克 配料...

红枣黄芪人参乳鸽汤的营养做法 人参大补元气，走脾，肺和心经，一直在中药里起着很重要的位置，有补脾益肺，生津止渴的作用。乳鸽又滋阴，黄芪红枣又补气血，这个汤可以起到补...

花胶极有滋补食疗作用，花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最...

麻油枸杞猪腰汤怎么做，麻油枸杞猪腰汤的家常图文做法旅游攻略网分享 暖腹，补血。秋冬佳品。 主料： 猪腰一副，姜适量，枸杞适量，细面线适量，盐麻油 麻油枸杞猪腰汤的做法步...

柠檬能补充维生素C还能健脾胃，蜂蜜是滋润平和对便秘很有帮助，枸杞补气血，每天一杯真的对身体很好，痘痘和便秘都可以缓解，关键又方便，一瓶能慢慢喝了! 主料：柠檬两个，蜂...

杏仁和核桃，本身就是营养价值很高的干果，尤其核桃，补脑益智的效果更佳，堪称脑黄金。 用这种方法做出来的饮料，不仅没有任何添加剂，口感上让孩子喜欢喝主动喝，还可以把吃...

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李济仁养生茶中这四味药都是补药，其中西洋参的功用与党参、人参基本相似，但是西洋参的性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。另外，黄芪为补药之...

鲨鱼骨蜜枣陈皮煲鸡可滋阴强壮、益食增肌，有助于营养吸收，对小儿发育或病后体虚人士特别有效。 鲨鱼骨蜜枣陈皮煲鸡 材料: 鲨鱼骨50克,莲藕500克, 莲子10克,百合10克,淮山药50克,胡...

营养功效：补肾益精，养血润燥。对精血亏损、虚弱劳累、阳痿、遗精、小便频数、肠燥便秘等具有良好的辅助治疗效果。 海参肉片汤 材料：海参(水发)100克，猪瘦肉300克，何首乌、干...

营养功效：补肾壮阳，驱寒止痛，开胃健力。适用于不育、身体虚弱、小腹胀坠冷痛、阴囊寒冷、面色青白、恶寒、肾冷精稀等。 萸肉苁蓉羊肉汤 材料：羊肉(肥瘦相间)640克，山茱萸、...

营养功效：补血养心，益气延年。 圆肉腐竹红枣白菜汤 材料：白菜640克,腐竹80克,干红枣30克,桂圆肉10克 调料：植物油1汤匙,姜片4克,陈皮,盐各3克 圆肉腐竹红枣白菜汤的做法 1、红枣、...