营养功效 黄瓜具有降血脂、降血糖、美白肌肤的作用;黄豆有降血脂之功效。此汤有辅助降血脂之用。 黄豆黄瓜牛蛙汤 材料：黄瓜400克，黄豆50克，牛蛙500克，红枣少许 调味料：盐4克...

营养功效： 降低血脂 鲑鱼富含不饱和脂肪酸，有降低血脂和胆固醇的作用;洋葱有一定的降低血脂和预防血栓形成的作用、所以常喝此汤能有助于降低血脂。 洋葱鲑鱼汤 材料：鲑鱼1...

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西瓜翠衣汤营养功效： 降低血压 西瓜翠衣汤 材料：鸡肉400克，西瓜皮200克，鲜蘑菇40克 调味料：盐4克，味精3克，香菜叶、葱花、姜片各4克，胡椒粉3克 西瓜翠衣汤的做法 1、将鸡肉洗...

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牛蛙汤苦瓜营养功效： 此汤可凉血消肿、利尿散结。 牛蛙汤苦瓜 材料：苦瓜200克，牛蛙175克，紫花地丁、蒲公英、鱼腥草各适量 调味料：盐、姜丝各适量 牛蛙汤苦瓜的做法 1、将苦瓜...

薏苡仁冬瓜鸭汤营养功效： 运脾化湿、清热止渴、利尿消肿。 薏苡仁冬瓜鸭汤 材料：薏苡仁20克，枸杞子10克，鸭肉500克，冬瓜200克 调味料：盐、蒜、米酒、高汤各适量 薏苡仁冬瓜鸭...

白芍山药排骨汤营养功效 ：此汤具有养肝健脾、解毒防疹、行气解郁的功效。 白芍山药排骨汤 材料：白芍、蒺藜各10克，红枣10枚，排骨250克，山药300克 调味料：盐适量 白芍山药排骨...

桑枝薏苡仁水蛇汤营养功效：通络止痛，利水渗湿。对于关节肿痛、疼痛走串不定等症有很好的疗效。 薏苡仁桑枝水蛇汤 材料：桑枝、薏苡仁各30克，水蛇500克，蜜枣3枚 调味料：盐...

营养功效：此汤可滋补肝肾、养阴益气。对有心烦心悸、盗汗、夜尿频多、肾阴亏虚型糖尿病等症食疗作用。 不宜人群：脾胃虚寒者、脾湿中阻者、便溏腹泻者。 枸杞女贞子鸭汤 材料...

关于养心汤的家常做法大全 九、霸王花胡萝卜猪骨汤 材料：干霸王花70克，胡萝卜2个，猪骨500克，蜜枣2个 做法：1、霸王花洗净浸软，胡萝卜刮去外皮切滚刀块，蜜枣去核，猪骨洗净...

杜仲鹌鹑决明子汤适合人群： 肾虚者、便秘者、体胖者;肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛患者。 杜仲鹌鹑决明子汤 材料：鹌鹑1只，杜仲50克，山药100克，决明子...

鸡肝决明子苋菜汤适合人群： 肝火旺盛导致的目赤肿痛、眼睛干涩者，白内障、青光眼、夜盲症患者。 不宜人群：脾胃虚寒腹泻者、体质虚弱者。 鸡肝决明子苋菜汤 材料：苋菜250克，...

豆皮四物汤 营养功效： 降低血压 豆皮四物汤 材料：豆皮300克，人参、口蘑各20克，枸杞子、党参各10克 调味料：盐5克 豆皮四物汤的做法 1、将豆皮洗净，切成长条;人参洗净;口蘑洗净...

灵芝老鸭口蘑汤营养功效 ：改善抑郁 口蘑有宣肺解表、益气安神的功效;鸭肉有助于增强体质、改善食欲、滋阴养胃。此汤可帮助更年期女性增强体质、改善抑郁症。 灵芝老鸭口蘑汤...

桂笋冬瓜素肉汤营养功效 ：降糖降压 冬瓜性凉，有清热利水、生津化痰之效，对降血糖更有理想的食疗效果。桂竹笋有降糖降压、润肠的作用。此汤适合糖尿病者食用。 桂笋冬瓜素肉...